Un par de bastones de trekking ofrecen soporte simétrico y un ritmo repetible, mientras que un solo bastón mantiene una mano libre y puede ser más sencillo en terreno fácil. Ninguna de las dos cosas es universalmente correcta. El terreno, el peso de la mochila, el equilibrio, el ritmo, el transporte y la necesidad de guardar los bastones deberían decidir qué sistema es útil en lugar de distraer.

Personal único
Soporte sencillo con una mano mantenida libre.
par de postes
Puntos de contacto equilibrados y ritmo alterno.
Empaquetabilidad
Debe ajustarse de forma segura a la mochila cuando se necesitan ambas manos.
Interfaz terrestre
Combina consejos y canastas con la superficie y la temporada.

Elija dos para soporte simétrico

Dos postes pueden distribuir el esfuerzo en ambos lados, soportar un ritmo de caminata alternativo y proporcionar dos puntos de contacto adicionales en terreno irregular. Suelen ser una combinación práctica para una mochila cargada, descensos largos, pasos repetidos o rutas en las que el equilibrio cambia a lo largo del día. El beneficio depende de la técnica: los postes colocados demasiado adelante pueden ralentizar el movimiento, y un par demasiado largo puede mantener los hombros levantados. Si rara vez utilizas el segundo poste, es posible que el objeto extra no ocupe su lugar.

Elija uno cuando sea importante tener las manos libres

Un solo bastón de senderismo puede adaptarse a caminos amplios, cargas ligeras, caminatas informales o situaciones en las que con una mano se maneja con frecuencia un mapa, una cámara, una correa para perros o un pasamanos. Alterne los lados periódicamente si lo está utilizando para soporte general en lugar de para una necesidad individual específica. En la práctica, un solo bastón no es automáticamente más ligero si es voluminoso o difícil de guardar. el Comparación de REI De manera similar, distingue los bastones de trekking emparejados de un solo bastón y recomienda dimensionar ambos en una posición neutral del codo.

Deja que el terreno repetido más difícil decida

No elijas sólo por el primer kilómetro. Piense en el descenso repetido más empinado, la travesía irregular más larga, los bordes de los arroyos, el barro, los parches de nieve, las escaleras y los lugares donde se pueden necesitar ambas manos para trepar. Los postes ajustables son útiles cuando la ruta cambia de ángulo con frecuencia; Los bastones plegables compactos son útiles cuando los bastones se alternan entre las manos y la mochila. En terrenos difíciles, guarde los postes con antelación y de forma segura en lugar de cargarlos sin apretar mientras intenta utilizar los asideros.

Combina consejos y canastas en la superficie

Las puntas de carburo o acero pueden morder el suelo y algunas rocas, pero pueden rayar superficies duras y hacer ruido. Las cubiertas de goma pueden resultar útiles en el pavimento y en zonas sensibles, siempre que aún se adhieran a la superficie. Las pequeñas cestas de trekking ayudan a limitar la profundidad con la que se hunde un bastón en el suelo blando; Las cestas más grandes están diseñadas para nieve o condiciones muy blandas y pueden engancharse en la maleza o las rocas cuando se usan innecesariamente. Siga las instrucciones de compatibilidad del fabricante de postes y confirme que las cestas no se puedan desenroscar sin que nadie se dé cuenta.

Planifique cómo viajan los polacos en la manada

Mida el poste doblado o colapsado contra la mochila real. Las puntas deben cubrirse o colocarse de manera que no puedan golpear a otra persona, y el paquete no debe bloquear el acceso al agua ni balancearse hacia las piernas. Practica guardar y recuperar los postes sin quitar la mitad del paquete. Para viajes en avión, tren o autobús, confirme las reglas actuales del operador y proteja las cerraduras y puntas del impacto. Una longitud de embalaje muy corta sólo importa si el sistema de fijación puede sujetarlo de forma segura.

Reducir el impacto del sendero

Coloque las puntas de los postes sobre la huella establecida en lugar de sobre la vegetación al lado del camino, y evite ampliar el recorrido para encontrar terreno más blando. el Sociedad Americana de Senderismo recomienda una colocación cuidadosa y estrecha y sugiere cubiertas de goma para las puntas, donde reducen las cicatrices sin comprometer la tracción. Los postes no son motivo para entrar en terreno cerrado, acercarse a bordes inestables o continuar cuando las condiciones exceden la capacidad del grupo.

Realice una breve caminata de comparación

Utilice el mismo bucle sin polo, con un polo y con dos polos. Lleve un peso realista e incluya terreno plano, un ascenso y un descenso. Observe la estabilidad, la fatiga de las manos, la tensión de los hombros, el ritmo, el ruido y la frecuencia con la que se guardan los bastones. El resultado debe guiar la compra más que la costumbre o la apariencia. Primero confirmar longitud y ajuste a la mano, luego comparar Materiales, plegados y cerraduras. entre opciones que se adaptan a la ruta.